Terapia de pareja
Cuando la relación cambia o se resiente, entender qué está pasando marca la diferencia. La terapia de pareja es un espacio para volver a escucharos, sanar lo que duele y fortalecer vuestro vínculo desde otro lugar. Si os gustaría mejorar la comunicación, reparar heridas, superar una infidelidad, reconectar sexualmente o fortalecer el vínculo, podemos ayudaros.
¿Qué elementos trata la terapia de pareja?
dependencia emocional
celos
infidelidades
sexualidad e intimidad
crisis de pareja
límites y convivencia
¿Cuál será tu proceso?
COMPRENDER Y CREAR
Las primeras sesiones son un espacio para conocernos, entender qué te está pasando y qué necesitas y, sobretodo, crear un espacio que te haga sentir cómodo. Sin juicios y a tu ritmo. No se trata solo de “contar problemas”, sino de empezar a dar sentido a lo que estás viviendo.
TRABAJAR Y CONSTRUIR
En terapia iremos identificando patrones, emociones y heridas que están influyendo en tu bienestar. Aprenderás herramientas para gestionar lo que te ocurre y generar cambios reales en tu día a día.
INTEGRAR Y CRECER
El objetivo no es depender de la terapia, sino que puedas sentirte más seguro/a contigo, entenderte mejor y afrontar la vida con más calma, claridad y recursos propios.
